应用限制
应用限制功能帮你控制在特定应用上花费的时间。当使用时间达到限额时,CatchTime 会提醒你甚至自动关闭应用。
创建限制规则
在设置中找到"应用限制",点击"添加限制"来创建新规则:
- 选择应用 — 从已记录的应用列表中选择你要限制的应用
- 设置限制类型 — 选择每日时长限制或时间窗口限制(或两者兼有)
- 配置提醒方式 — 选择超限后的提醒和处理方式
你也可以按分类设置限制,例如限制所有"娱乐"类应用的总使用时间。
每日时长限制
设定一个应用每天最多可以使用多长时间:
- 例如:微博每天最多使用 30 分钟
- CatchTime 会自动统计你当天在该应用上的累计使用时间
- 当接近限额时,你会收到预警提醒
- 达到限额后,根据你的设置触发相应操作
时间窗口限制
限制某个应用只能在特定时间段内使用:
- 例如:游戏只能在 18:00 - 22:00 之间使用
- 在允许时间窗口外使用该应用时,CatchTime 会发出提醒
- 可以和每日时长限制配合使用
超时提醒和自动关闭
当使用时间达到限额时,CatchTime 提供多种处理方式:
提前预警
- 可以设置在达到限额前几分钟发出预警
- 例如:限额 30 分钟,设置 5 分钟预警,在使用 25 分钟时提醒你
弹窗提醒
- 超限时弹出提醒对话框
- 提醒你已经超过了设定的使用限额
- 你可以选择继续使用或关闭应用
自动关闭(桌面端)
- 在 Windows 和 macOS 上,CatchTime 可以在超限后自动关闭应用
- 这是最严格的限制方式
- 适合需要强制执行限制的场景
平台差异
| 功能 | Windows | macOS | Android |
|---|---|---|---|
| 弹窗提醒 | 支持 | 支持 | 支持 |
| 自动关闭 | 支持 | 支持 | 部分支持 |
Android 由于系统限制,自动关闭功能需要开启辅助功能权限。